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這種跟鯧魚肉質很像的親戚魚~可說是平價的海水魚 便宜好吃又營養~討厭的魚刺也不多~所以每次也會分給花寶寶跟妹妹MO!!


用蒸的方式是營養最不會流失的~可是阿寶爸喜歡吃用煎的 所以偶爾變換吃吃 大家不仿也試試看喔~












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    花寶麻 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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