挑個好枕頭 高枕無憂睡好覺


因為正需要買新枕頭~所以順便轉貼挑枕頭的文章給大家參考簍~~!!
 


  現代人工作繁忙,生活步調快速,擁有優質的睡眠是健康的關鍵。想要一夜好眠,除了要選一張好的床墊外,挑個適合自己的好枕頭更為重要。但面對市面上琳瑯滿目的枕頭該如何選擇?在選購時應該親手觸壓材質的軟硬度及彈性,甚至要平躺、左右側翻幾次,感覺一下頸椎的支撐度夠不夠,以及緊貼床褥的肩膀是否放鬆舒服。


  目前坊間的枕頭種類眾多,以材質來分最常見的有乳膠枕,羽絨枕,記憶枕等三類:


.乳膠枕:由天然橡樹樹脂提煉發泡而成,最大特色是彈性十足、不易凹陷變形。在材質上有等級好壞之分,如果手觸壓之後彈力恢復很慢,就是比較差的等級。此外隨著發泡密度的不同、是否設計有透氣孔或人體工學的切面設計均會影響其價格。


.羽絨枕:大多使用鵝毛、鵝絨製作,主要特性為透氣舒適,枕頭也不易變形,受到不少消費者的喜愛。羽絨枕的等級依照“絨”所佔的比例而有區別,所佔比例愈多,蓬鬆及柔軟度就愈好。此外,提醒消費者在選購時,留意羽絨枕的車工是否緊密,車工如不緊密將導致枕心的羽絨露出,對有過敏或氣喘的朋友來說反而有刺激呼吸系統的影響。


.記憶枕:根據太空科技、使用記形科技膠製作出來的記憶枕,由於能提供人體無論是正面或側睡時,所產生的頸椎彎曲度及肩部完全的支撐力,加上調低枕頭的高度,因此落枕的可能性大大減少,相當符合現代人的睡眠需求。


  除了以上三種類型的枕頭,不計較透氣度好壞的消費者,倒可以選擇能用洗衣機直接清洗,價格也較平實的杜邦枕;另外,以茶葉、米粒、或是綠豆、紅豆等做填充物的枕頭在台灣家庭也很常見,經濟型的消費者不妨可以選用。



定時清潔保養 延長枕頭壽命



乳膠枕:以冷洗精浸泡,用手輕壓後再以清水反覆沖洗乾淨。之後再以乾布包裹將大部分的水分吸收後,放置陰涼處風乾即可,切勿曬太陽,以免材質變質氧化。



羽絨枕:羽絨遇水易結球狀,故不可下水清洗。因此保養的方式以用手輕拍枕頭,使其保持蓬鬆,並且拿至通風處吹風,去除汗味及水氣即可;若枕頭真的太髒,就送請專人清洗。



記憶枕:記憶枕由於材質關係,要避免高溫日曬,若滴到水漬,或有汗味、水氣,則可用吹風機以微溫較遠距離吹乾即可。

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