白帶魚的刺很少 就只有2旁的排刺(這裡的肉特好吃) 跟中間大骨 還有肚子部份 其他幾乎沒有什麼小刺 所以也是我愛的魚類 其實我家從小很少吃魚 是自從跟阿寶拔1起以後 才開始養成吃魚的習慣!!
白帶魚的刺很少 就只有2旁的排刺(這裡的肉特好吃) 跟中間大骨 還有肚子部份 其他幾乎沒有什麼小刺 所以也是我愛的魚類 其實我家從小很少吃魚 是自從跟阿寶拔1起以後 才開始養成吃魚的習慣!!
這種跟鯧魚肉質很像的親戚魚~可說是平價的海水魚 便宜好吃又營養~討厭的魚刺也不多~所以每次也會分給花寶寶跟妹妹MO!!
用蒸的方式是營養最不會流失的~可是阿寶爸喜歡吃用煎的 所以偶爾變換吃吃 大家不仿也試試看喔~
不愛逛市場的我~~現在為了小孩的伙食 都會早起上市場...但是阿 我去早上的菜市場 大部分都是為了逛市場外的攤商~~就是崇德路的那排 什麼都有什麼都賣什麼都不奇怪 因為那都是臨時攤位 所以~~幾乎每天都不一樣 最喜歡去那邊挖寶~~超級好玩!!
還有就是肉類~~雞肉.豬肉.魚肉.羊肉....我會跑去崇德市場買 當然也是因為可以順便挖寶簍~~早上市場的價錢 比 下午市場 還有超市 新鮮 便宜...我指是的肉類...至於蔬菜 就不1定了!!
可是我發現了1各買便宜蔬菜的好地方~~那就是也是在崇德路上的超市 [俗俗的賣]~~他們標榜直接跟農家收購蔬菜~~所以價錢便宜~~品質也是不差 而且又有發票@@~~所以我特愛去那邊買蔬菜....但是我喜歡 晚飯後才出門晃去那裡買菜 白天因為鄰近市場的關西 人實在是太多 在加上天氣燥熱 實在很累~~!!而且晚上 都會有些特價商品 同一天的蔬菜 到了晚上就會便比較便宜喔!!